Yemək təsviri:
Daldırmağı yalnız dadlı deyil, həm də daha faydalı etmək üçün sarğı üçün bir az mayonez və təbii az yağlı qatıqdan istifadə etməyinizi məsləhət görürəm. Tərəvəzlə birlikdə çox sağlam çıxır! Həm dondurulmuş, həm də təzə ispanaq edəcəkdir. Misal üçün, qəlyanaltı ilə xırtıldayan, xırtıldayan və kublara kəsilmiş təzə tərəvəzlərə xidmət edə bilərsiniz. İndi ispanaq daldırmağın necə ediləcəyini anlayaq.
Məqsəd: Açıq havada / Günortadan sonra qəlyanaltı üçün / Çırpmaq
Əsas tərkib hissəsi: Tərəvəz / Soğan / Sarımsaq / Ispanaq
Yemək: Soslar / Diplər
Pəhriz: Vejetaryen qidası
Tərkibi:
- Ispanaq - 500 Qram (dondurulmuş)
- Soğan - 1 Parça (kiçik)
- Sarımsaq - 2-3 diş
- Yerkökü - 1 ədəd
- Bitki yağı - 2 osh qaşığı. qaşıq
- Təbii Qatıq - 1,5-2 Eynək
- Mayonez - 2-4 Art. qaşıq
- Duz və istiot - Zövqə görə
Porsiyalar: 8-10
Ispanaq Dipi necə hazırlanır
1. Ispanağı bir süzgəcdən ataraq defrost edin.
2. Artıq suyu hərtərəfli sıxın.
3. Tərəvəzləri doğrayın və soğanları, sarımsağı və yerkökünü qızardılmış yağla qızardılmış yağda yumşalana qədər qovurun.
4. Tərəvəzləri qatıq, mayonez, duz və istiotla birləşdirin.
5. Ispanaq dibini yaxşıca qarışdırın.
6. Və masaya xidmət edə bilərsiniz. Nuş olsun!