Yemək təsviri:
Bir omlet dadlı və doyurucu bir səhər yeməyidir. Bunun üçün soyuducunuzda tapdığınız istənilən yeməyi istifadə edə bilərsiniz. Omlet bişdikdən dərhal sonra verilir. Bir neçə nəfər üçün bir hissə etmək istəsən məhsul sayını artıra bilərsiniz.
Randevu: Səhər yeməyi / Çırpmaq
Əsas tərkib hissəsi: Tərəvəz / Soğan / Pomidor / Ispanaq / Yumurta
Yemək: qəlyanaltılar / omlet
Tərkibi:
- Yumurta - 2 ədəd
- Jalapeno - 1 Parça
- Soğan - 1/4 Parça
- Pomidor - 1 Parça
- Ispanaq - 1 dəstə
- Yaşıl soğan - 1 ədəd
- Pendir - 50 Qram
- Duz və istiot - Zövqə görə
Porsiyalar: 1
"Tərəvəzli evdə hazırlanan omlet" necə hazırlanır
1. Bibərləri halqalara və ya yarım halqalara kəsin (ədviyyatlıdırsa, toxumları götürməyin). Soğanı soyun və yarım üzüklərə kəsin. Bir tavanı bitki yağı ilə qızdırın və bibər və soğan əlavə edin.
2. Ispanağı yuyun, pomidorları dilimlərə kəsin. Qalanları ilə tavada tərəvəzləri düzün.
3. Bu arada yumurtaları bir qaba ayırın, duz və istiot bəxş edin, qarışdırın.
4. Bütün tərəvəzləri bir tavada yumşalana qədər qovurun.
5. Yumurtaları tərəvəz ilə qovurma qabına tökün və incə doğranmış soğan əlavə edin.
6. Omleti digər tərəfə çevirin və üzərinə sürtgəcdən keçirilmiş pendir səpin.
7. Pendir biraz əridildikdə, omleti yarıya qatlayın.
8. Yemək bişdikdən dərhal sonra xidmət edin, dadına görə istənilən sous və digər çörək yeməkləri ilə edə bilərsiniz.