Çörəkli Pollock - Bir Fotoşəkil Ilə Addım-addım Resept

Mündəricat:

Çörəkli Pollock - Bir Fotoşəkil Ilə Addım-addım Resept
Çörəkli Pollock - Bir Fotoşəkil Ilə Addım-addım Resept

Video: Çörəkli Pollock - Bir Fotoşəkil Ilə Addım-addım Resept

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Video: 🔝BU İLE SOS EFSANEE OLUYOR👍 ENN KOLAY EN SAĞLIKLI😍 FIRINDA BALIK TARİFİ 2023, Yanvar
Anonim

Yemək təsviri:

İndi sizə çörəkli sait bişirəcəyinizi söyləməyə hazıram. Sümüklərdən əziyyət çəkməmək üçün dərhal fileto almaq daha yaxşıdır. Kartof püresi qarnir üçün idealdır. Yemək omeqa-3 yağları və D vitamini ilə zəngindir Bu qovurma, qızartma zamanı yağla aşırı dərəcədə aşmazsanız, sağlam bir pəhrizə aid edilə bilər.

Randevu: Nahar üçün / Yemək üçün / Tələsik

Əsas tərkib hissəsi: Balıq və Dəniz məhsulları

Yemək: İsti yeməklər / Çörək qabları

Mətbəx coğrafiyası: Fin / Avropa

Tərkibi:

  • Pollock filesi - 400 qram
  • Yumurta - 1 Parça
  • Buğda unu - 4 qaşıq qaşığı. qaşıq
  • Çörək qırıntıları - 6 qaşıq qaşığı. qaşıq
  • Duz - Zövqə görə
  • Qara bibər - Zövqə görə
  • Limon Suyu - Zövqə görə
  • Bitki yağı - 2 osh qaşığı. qaşıq

Porsiyon: 2

Çörəkli Polloku necə bişirmək olar

Çörəkli pollock - foto addım 1
Çörəkli pollock - foto addım 1

1. Filetoları yuyun və qurulayın.

Çörəkli pollock - foto addım 2
Çörəkli pollock - foto addım 2

2. 3 boşqab hazırlayın. Duz və istiot ilə krakerləri birinə tökün. İkincisində yumurtanı döyün, üçüncüsündə unu əlavə edin.

Çörəkli pollock - foto addım 3
Çörəkli pollock - foto addım 3

3. Balığı una batırın, sonra yumurtaya batırın və təkrar çörək qırıntılarına bükün.

Çörəkli pollock - foto addım 4
Çörəkli pollock - foto addım 4

4. Sahəni hər iki tərəfdə qızılı rəngə qədər isti yağda qovurun. Limon suyunu dadına görə balıqların üzərinə tökün. Nuş olsun!

Mövzu ilə populyardır