Tuna Və Fonçoz Salatı - Bir Fotoşəkil Ilə Addım-addım Resept

Mündəricat:

Tuna Və Fonçoz Salatı - Bir Fotoşəkil Ilə Addım-addım Resept
Tuna Və Fonçoz Salatı - Bir Fotoşəkil Ilə Addım-addım Resept

Video: Tuna Və Fonçoz Salatı - Bir Fotoşəkil Ilə Addım-addım Resept

Video: Tuna Və Fonçoz Salatı - Bir Fotoşəkil Ilə Addım-addım Resept
Video: LƏZZƏTLİ DİETİK SALAT RESEPTİ | HEALTHY TUNA SALAD RECİPE | Pəhriz salatı🥗 2023, Mart
Anonim

Yemək təsviri:

Sənin haqqında bilmirəm, amma karides, toyuq, tərəvəz ilə fankoşeni sevirəm - sadə, sürətli və həmişə dadlıdır. Belə bir salat çox maraqlı olur, dəqiq funksiyanın quruluşuna görə ton balığı, bolqar bibəri, dadlı şirəli albalı pomidorları ilə yaxşı birləşir. Soya sousu sarğı üçün yaxşı işləyir.

Randevu: Naharda / Yeməkdə / Şənlik süfrəsində

Əsas tərkib hissəsi: Balıq və Dəniz məhsulları / Tuna / Funchoza

Yemək: Salatlar

Tərkibi:

  • Funchoza - 50 Qram
  • Tuna - 100 Qram (yağda)
  • Bolqar bibəri - 100 qram
  • Albalı Pomidorları - 70 Qram
  • Soya sousu - 2 osh qaşığı. qaşıq
  • Qarğıdalı - 1 osh qaşığı. qaşıq (bəzək üçün)
  • Susam - 1 osh qaşığı. qaşıq

Porsiyalar: 1

"Tuna və fonşos ilə salat" necə bişirilir

Ton balığı və fonşos ilə salat - foto addım 1
Ton balığı və fonşos ilə salat - foto addım 1

Tərkiblərinizi hazırlayın.

Tuna və fonçoslu salat - şəkil 2
Tuna və fonçoslu salat - şəkil 2

Funxozanı 5-8 dəqiqə qaynar suda buxarlayın, sonra soyuq suda yuyun və salat qabına köçürün.

Tuna və fonçoslu salat - şəkil 3
Tuna və fonçoslu salat - şəkil 3

Bolqar bibərini soyun, yuyun və qurutun. Bibəri zolaqlara kəsin və salata əlavə edin.

Tuna və fonçoslu salat - şəkil addım 4
Tuna və fonçoslu salat - şəkil addım 4

Pomidorları durulayın və qurutun, dilimlərə kəsin. Salata pomidor əlavə edin.

Tuna və fonçoslu salat - şəkil 5
Tuna və fonçoslu salat - şəkil 5

Sonra salata ton balığı əlavə edin.

Tuna və fonçoslu salat - foto addım 6
Tuna və fonçoslu salat - foto addım 6

Bir kaşığı küncüt toxumu, duz və istiot əlavə edin.

Tuna və fonçoslu salat - şəkil 7
Tuna və fonçoslu salat - şəkil 7

Salata soya sousu əlavə edin, hər şeyi qarışdırın.

Ton balığı və sünbüllü salat - foto addım 8
Ton balığı və sünbüllü salat - foto addım 8

Hazırlanmış salatı süfrəyə verin.

Tuna və fonçoslu salat - şəkil 9
Tuna və fonçoslu salat - şəkil 9

Nuş olsun!

Mövzu ilə populyardır