Yemək təsviri:
Aşağıda çuğundurlu bir yunan salatının necə hazırlanacağı barədə daha çox məlumat verəcəyəm. Qoz yerinə şam fıstığı əlavə edə bilərsiniz. Çuğundur bütün faydalı xüsusiyyətlərini saxlayır və qatıq sarğısı əlavə kalori əlavə etməyəcəkdir. Bu salat qəlyanaltı və ya yüngül bir şam yeməyi kimi mükəmməldir.
Məqsəd: Naharda / Yeməkdə
Əsas tərkib hissəsi: Tərəvəz / çuğundur
Yemək: Salatlar
Mətbəx coğrafiyası: Yunan / Avropa
Pəhriz: Yağsız yeməklər / Vejetaryen yeməyi
Tərkibi:
- Çuğundur - 250 Qram
- Qoz - 60 Qram
- Sarımsaq - 1-2 diş
- Yunan Qatıq - 100 Qram
- Duz - Zövqə görə
- Qara bibər - Zövqə görə
Porsiyalar: 2
Yunan çuğunduru salatı necə hazırlanır
Bütün maddələr hazırlayın.
Çuğunduru qaynadın və ya sobada yumşalana qədər bişirin.
Qozu incə doğrayın.
Çuğunduru soyudun, soyun və kiçik kublara kəsin. Sarımsağı mətbuatdan keçirin.
Doğranmış qoz, duz və qara bibər əlavə edin.
Salatanı yunan qatığı ilə duzlayın. Xidmət etmədən əvvəl soyudun.
Çuğundurlu yunan salatı hazır olsun, iştah!