Yemək təsviri:
Banan ilə kefirin üstünə qoyulmuş yulaf çərəzləri aromatik, dadlı və çox faydalıdır. Xəmir üçün bir qabartma tozu əlavə olunur - bununla birlikdə çərəzlər daha tüklü olacaqdır. Şirin bişmiş məhsulları sevirsinizsə, bir az daha çox şəkər əlavə edin.
Məqsəd: Günortadan sonra qəlyanaltı üçün
Əsas Tərkibi: Meyvə / Banana / Süd / Kefir / Taxıl / Yulaf ezmesi
Yemək: Pişirmə / Çərəzlər / Şirin
Tərkibi:
- Yulaf ezmesi - 180 Qram
- Kefir - 100 qram (istənilən yağ tərkibi)
- Banan - 1 Parça
- Buğda unu - 150 qram
- Şəkər - 80 Qram
- Kabartma tozu - 1 çay qaşığı
- Darçın - 0,5 çay qaşığı
Porsiyalar: 5-6
"Banan ilə kefirdə yulaf peçenyesi" necə bişirilir
Bütün maddələr hazırlayın.
Yetişmiş bananı üzüklərə kəsin və bir qaba köçürün.
Püresi olan bananı çəngəllə əzin, cılız bir kütlə düzəldin.
Kefir tökün və qabartma tozu əlavə edin, qarışdırın.
Yulaf unu əlavə edin və qarışdırın.
Un əlavə edin.
Darçın əlavə edin və xəmiri qarışdırın, yulaf ezmesi şişməsi üçün 15 dəqiqə dayana.
Xəmir qalın olmalıdır. Yumru tortillalar yaratmaq üçün çərəzləri qaşıqlayın. Çərəzləri bir-birinə yapışmamaları üçün məsafədən yaydırın.
Çərəzləri sobada 180 dərəcə 25 dəqiqə bişirin.
Çərəzlər bir az soyuduqdan sonra onlara xidmət edin.
Nuş olsun!